Форумы

1). Диета - ТОЛЬКО по рекомендации ВРАЧА! (а не подруги, знакомой, бабки на базаре...)
2). Удержание от чревоугодия есть добродетель.
3). Ожирение - результат нарушения обмена веществ, а не переедания.
4). Против ген не попрешь!!!
5). Ограничивая себя в еде, наносишь вред всему организму!
6). Парням нравяться и полные девушки тоже!
7). По личному опыту знаю, что питаясь строго в определенное время (7.30, 14.00, 18.30 - как пример) я похудел весьма, хотя и не хотел.
8). Есть надо по необходимости, а не по желанию! :)
9). Ночью есть можно, а иногда и нужно...я вот порой заснуть не могу, если не поем.
10) Таблетками горю не поможешь - см."Реквием по мечте"! :) Лучше потратить деньги на бассейн и тренажерный зал.
--------------------------
Это все я написал, потому что слишком многие мои знакомые садяться на диету только из соображения что им кажеться, что они толстые...

Сижу на диете только из соображений наилучшего самочувствия! И только под наблюдением врача!
От себя хочу добавить:
не ограничивайте себя в еде, а чтобы похудеть заимайтесь СПОРТОМ!
И все будет тип-топ =)

Спасибо за советы. Теперь буду худеть :0)

Спасибо за советы. Теперь буду
худеть :0)
ты ж в спортзал ходишь, тебе наоборот всякие добавки кушать надо:)))