не поверите, прочитала тут книженцию одну по психологии, и мне реально помогло. Да, я не верила во всё это фуфло, что если думать что всё будет хорошо, что так оно и буит. Отнють. Недавно мною хотела овладеть невероятная депрессия и уже началаь хандра. Но я вместо того что бы жалеть себя и искать причины за что всё это мне такой хорошей и прекрасной, просто решила:НЕТ! никаких слёз, истерик и тому подобное. Вышла из дома с огромнейшей улыбкой(нормальной, естественной) и весело зашагала в сторону остановки , хоть и ехала я к зубному , настроение я повышала!!1Пришла в поликлинику, там как обычно, толпы бобулек и мигер из регистратуры, и вообщем то забавно за ними наблюдать, как одни пытаються доказать другим что то не кому в принципе не понятное, а настроение улучшалось))) Блин, странно, правда справилась!!!! Хотя просто начинаю многое понимать, что есть такие люди, насрут в душу и свалят, а ты мучаешься из за них, неее... с такими надо так же. Хотя бывает тяжело, любовь, дружба, предательство, но как бы не звучала эта враза 2главное не отчаиваться и верить в себя!!!"
это не фуфло, просто иногда нужно грустить, иногда радоваться, иногда думать о вечном и дурацкими вопросами задаваться... все время в одном состоянии - неестественно, да и не нужно в принципе... главное не зацикливаться ни на чем и не делать непоправимого... о чем можешь пожалеть, вернувшись в нормальное состояние, а исправить не сможешь =)