10,99 КБ




28/12/  руки в ноги

 

Купили эллиптический тренажерчик. Работают руки, ноги и все остальные члены тела, сердце, кишки. Вообще тренажер для сердца позиционируется,

и как безопасный (нет нагрузки на кости и позвон) источник длительной тренировки на выносливость. Беговая дорожка и велотренажер узкоспециальны и небезопасны. И стоят как этот, но только не вместе а по отдельности.