Комментарии
анонимно
И все же что ни говори, а результат есть! Пресс качаю каждый день с утра по 3-5 минут уже 5 дней. Да, кубиков, естественно, нет, но я чувствую, что он теперь намного легче качается в тренажерном зале: если раньше я могла на скамье прокачать верх 15-20 раз по 3 подхода, то теперь 30 раз по 3 подхода (!), а нижний 25-30 раз по 3-4 подхода. Потом надо заметить, что я наконец-то сбросила лишние 1,5 кг, которые накопила за несчастные полторы недели)))
Нет, я довольна! И буду двигаться дальше.
Нет, я довольна! И буду двигаться дальше.
← Вернуться к журналу «Вэл»
Риспект! )
ЖЗ-)
молодец)