Комментарии
анонимно
Решила держать пост. Но решить-это одно, а соблюдать-совсем другое. К данному процессу надо подходить каждому индивидуально: в зависимости от состояния здоровья.
В чем сложность держать пост я думаю знает каждый! Надо отказаться от вкусной пищи, мучного, шоколадок (самое сложное!), а если быть точной, нельзя употреблять мясо, яйца, молоко, масло, сыр, спиртное (в т.ч. вино), рыбу. Причем в звисимости от дней недели, совпадения дней с праздниками допускается послабление в пище: рыба и растительное масло.
Если кого-то интересует каледарь поста, а также кухня во время поста- могу кинуть.
Итак, я держу пост таким образом: я не ем того, чего нельзя (задача не из легких). В итоге я всегда голодная (ужасное состояние), а так хочется хотя бы шоколадки! Но если посмотреть с другой стороны, с моим гастритом нельзя есть жирную пищу, объедаться- и это хороший способ уберечь желудок. Кроме того, я за несчастных пять дней сразу же сбросила 2 кг над которыми билась месяц (!)
Блин, но как же все таки сложно держать пост!!! Не знаю насколько меня хватит...
В чем сложность держать пост я думаю знает каждый! Надо отказаться от вкусной пищи, мучного, шоколадок (самое сложное!), а если быть точной, нельзя употреблять мясо, яйца, молоко, масло, сыр, спиртное (в т.ч. вино), рыбу. Причем в звисимости от дней недели, совпадения дней с праздниками допускается послабление в пище: рыба и растительное масло.
Если кого-то интересует каледарь поста, а также кухня во время поста- могу кинуть.
Итак, я держу пост таким образом: я не ем того, чего нельзя (задача не из легких). В итоге я всегда голодная (ужасное состояние), а так хочется хотя бы шоколадки! Но если посмотреть с другой стороны, с моим гастритом нельзя есть жирную пищу, объедаться- и это хороший способ уберечь желудок. Кроме того, я за несчастных пять дней сразу же сбросила 2 кг над которыми билась месяц (!)
Блин, но как же все таки сложно держать пост!!! Не знаю насколько меня хватит...
← Вернуться к журналу «Вэл»
- —