Я сделала это! Сегодня начала бегать по утрам))Детский парк-держись!) Проснулась в 6.45, быстренько собралась и в путь,дорожку. Странно,но по городу периодически еще ездили машины с включенной аварийкой ;) Ребятки,когда ж вы спать-то ложитесь по таким дням?))) Не могу сказать,что чувствовала я себя просто суперски после пробежки,но я прекрасно понимаю как это полезно и уверена,что в конце-концов я привыкну и буду наверняка даже получать удовольствие от этого)) Притопала домой,сходила в душик...ну и что..надо доспать воскресную норму)))Спалось мне хорошо,даже снились сны.Снилось,как мы гуляли по городу в районе мирного(там лазил непонятный маньяк) и играли в а-ля Дозор,но с какой-то магией(кстати,летали и лазили по непонятным веревкам с лампочками))) Шафой,с более короткими и прямыми волосами(прошу заметить!она была блондинкой!На мой взгляд,брюнеткой тебе лучше;))Еще что-то было...но уж и не упомню... Сейчас проснулась,позавтракала, чувствую себя прекрасно...)
П.С. Вчера оч мило посидели у Снежки(торт был отлииичный).Кое-кто меня постоянно обижал и я даже почти успела обидеться))Но как-то не выходит у меня долго таить обиду на этого человечка)) Немного пофоткались,покувыркались...что могу сказать...отличн0-проведенный вечер))
Присоединяюсь к Лене-Нирване!
По утрам очень вредно бегать потому, что у тебя сердце не проснулось и на него ОГРОМНАЯ нагрузка, тоже самое, что бегать после еды!
Бегать нужно вечером, но в нашем городе это нонсенс.
Этому меня еще друг научил он активно занимался легкой атлетикой и каждый вечер бегал на динамо.
Я наверно оч пошлый раз никто больше на это не обратил внимание, но я всетаки скажу ))
"Немного пофоткались,покувыркались.."
когда и на каком порносайте будут фотки?))
Все )))
в школе бегала каждое утро, потом пошла в бассейн, потом в тренажерку, теперь просто без спорта жить не могу! Обожаю бегать с собакой на поводке :))) - никаких особых усилий, она тебя сама тащит :))
2Лена:По утрам?Вредно?Не знаю,думаю наоборот)А по вечерам и других дел много..)
2Мальчики: Эхехей!Вы там не перемудрите!))))
2albert-@pppoe-88...: ДА нет..вроде бы пустили))Не хотели конечно..долго упрашивала..но я их сделала))) http://saratov.j-net.ru/photo_preview.php?lp=1&id=40394