На главную

Комментарии

анонимно

Надо что то делать....


Очень хочется бросить курить….курить тоже очень хочется…… четыре дня назад мной начата ( ох…уже в который раз) компания борьбы с табакозависимостью. Люди!! Может у вас есть свои рецепты как можно бросить курить? Я почти уверена что моя зависимость не физическая а чисто психологическая…порой спать ложусь и говорю: Все! Больше ни разу!...А на утро рука сама автоматически тянется за сигаретой..
мысли о том что вчера сама себе что то обещала теряются где то в мозгах….но надоело… вот говорят если своим решением поделиться с другими, то оно станет крепче….надеюсь…
,

← Вернуться к журналу «Кирия»

Комментарии

  • Ничего..я приеду - опять закурите 8))))))

  • Спасибо за советы!)) назло это конечно хорошо.."У меня сегодня радость- я кому то сделал гадость"))) Мне кажеться что в этот раз получаеться, потому как мужу я наконец то додолбила, что "курить- вредно" и "мы же хотим здоровых детей?". Банально, но работает. Теперь вечерами мы хотя бы крепимся сами перед собой. Причем Сашка говорит, что самооценка у него поднялась после такого решительного шага, а самооценка это знаете ли не кило изюму....Вешь дорогая каждому, близкая и понятная)))).
    PS/ надо как нить попробовать заманить себя на турник описанным способом....хм..прикольнааа!))

  • Назло себе -это классный метод. Могу поделится опытом на том основании, что я бросила. правда, я курила недолго.. два года.. но все равно... Начала в глубокой депрессии. Цель - сделать себе плохо физически, чтобы на моральную боль сил не было. Потом боль прошла, а привычка осталась. Бросила потому, что моему парню это не нравилось. Впрочем, я уже тоже поняла, что ПОРА. ФФсе. Все сигареты, спички, зажигалки из моих сумочек и из комнаты были изъяты. Все мои хныкания заглушались поцелуями, которые по плану должны были заменять сигареты и желание покурить. Помогло. Бросила :))))) удачи тебе!

  • Некоторое время назад я травмировал спину и доктор, вправлявший мои позвонки сказал мне, что только ежедневная гимнастика на турнике позволит избежатьвозврата к такому состоянию.
    С тех пор я каждое утро заставляю себя лезть на турник... Поскольку я не высыпаюсь, бывает катастрофически тяжело променять последние минуты сладкого сна на душ и проклятый турник.
    Я делаю это себе назло ) Я говорю себе: "так хорошо тут полежать ещё и поспать под тёплым одеялом, НО ТЫ СЕЙЧАС ВСТАНЕШЬ ПОЛЕЗЕШЬ НА ТУРНИК!!! И ТЫ ЭТО ПО-ЛЮБОМУ СДЕЛАЕШЬ, ГАД!!!!"
    Встаю и лезу на турник ))))
    Брось курить СЕБЕ НАЗЛО...
    З.Ы. Хотя, может быть я просто мазохист?.. )))

Новый комментарий

Скрытое сообщение