Комментарии
анонимно
Сравнивая с предыдущим летом, вот такие интересные вещи заметил:
1. Жара вдохновляет, хотя немного утомляет;
2. Стирал сегодня свои вещи и понял, что мне это нравится. Раньше меня это не очень забавляло, главным образом из-за того, что болела спина. Сегодня я даже удивился, я стоял полусогнувшись, но спина не болела, не болела. Так и не заболела. Я тогда решил уже специально минут 10-15 понаходиться в сильно согнутом положении, хотя можно было бы сесть на корточки или на скамейку. В общем секрет весь в том, что секрета нет, а есть обычная мышечная релаксация. Чтобы спина не болела, когда приходиться часто нагибаться необходимо снять напряжение мышц спины, верхних и нижних, а также добиться от них пластичноси...и самое важное, нужно опустить плечи, не надо отводить их назад; при этом вы будете стоять прямо и осанка будет природной... Ох, что-то я перегрелся.... :) Единственный эффект после стирки у меня, это то, что мышцы немного устали, ну это нормально, главное что не болят. Кайф!!!
3. Анекдотик:
- Бабуля, а что это у вас за ягода?
- Чёрная смородина
- А почему красная?
- Потому что ещё зелёная
1. Жара вдохновляет, хотя немного утомляет;
2. Стирал сегодня свои вещи и понял, что мне это нравится. Раньше меня это не очень забавляло, главным образом из-за того, что болела спина. Сегодня я даже удивился, я стоял полусогнувшись, но спина не болела, не болела. Так и не заболела. Я тогда решил уже специально минут 10-15 понаходиться в сильно согнутом положении, хотя можно было бы сесть на корточки или на скамейку. В общем секрет весь в том, что секрета нет, а есть обычная мышечная релаксация. Чтобы спина не болела, когда приходиться часто нагибаться необходимо снять напряжение мышц спины, верхних и нижних, а также добиться от них пластичноси...и самое важное, нужно опустить плечи, не надо отводить их назад; при этом вы будете стоять прямо и осанка будет природной... Ох, что-то я перегрелся.... :) Единственный эффект после стирки у меня, это то, что мышцы немного устали, ну это нормально, главное что не болят. Кайф!!!
3. Анекдотик:
- Бабуля, а что это у вас за ягода?
- Чёрная смородина
- А почему красная?
- Потому что ещё зелёная
← Вернуться к журналу «homosapiens»
- [offtopic]вообщем вместо этого камента должен был быть жестокий стёб над автором. но, возрадуйтесь, меня практически уже вылечили. поэтому я всё стёр и пишу то что пишу.[/offtopic]
hint 2homosapiens.лето это круто, но подробное описание позы рака имхо не самая удачная тема для поста в жж.
- хм.....единственное што стираю руками,это кепку,зимнюю шапку и кросовки..........а остальное делает стиральная машина,так што братан мне непонять твоих эмоций по поводу спины ))))