я поняла что мы впадаем в депрессии, потому что хотим этого , лишь бы причину найти(и это не говорит что человек нытик или что то вроде того).Я выявила 3 причины истинной депрессии:
1.Серьёзная болезнь
2. Смерть близкого человека
3.Слишком заниженная самооценка
А если с этим всё хорошо, то: любовь, достойная работа, признание, успех и т.д.- всё это будет. А если грузиться по этому - это хандра и неуверенность в себе,ярко выраженный писсимизм.