И вот, с момента запуска прошло полгода и можно подвести первые итоги, поскольку сервис создавался не просто так, а для достижения нескольких целей, прогресс в котором я тщательно отмечал там каждый день. Кратко:

Две цели связаны с физухой:

Делать зарядку

Могу сказать, что простенькая утренняя зарядка уже стала привычкой, что не может не радовать. Увы, достижение второй физушной цели - посещение спортзала (проплаченного на год вперед) - остаётся красным день ото дня...

Алкоголь

... а именно, снижение его потребления. В незачёт идет даже самая минимальная доза:

В июне мы в отпуск ездили :)))

Есть еще отдельная цель на потребление фастфуда, но тут пока ни влево, ни в право - по пятницам у нас с коллегами обеденный выход в Бургер-Кингз и расставаться с ним ужасно жалко. Стараюсь не прикладываться в остальные дни :)

Собственно, вот такие результаты. Прогресс есть, прогресс видно, желаемые привычки формируются.

Отдельный привет единственному (кроме меня) пользователю системы и бессменному её тестеру - Лёше Мартяшеву, который тоже ответственно работает над достижением своих целей с помощью pinarique.

Мартовский Заяц, 18 сентября 2014 г.

← Вернуться к журналу «Узелки на память...»

Re: Пинарик: первые наблюдения
Black Lynx
Программу зарядки в студию!

23 сентября 2014 г. в 09:09
Re: Пинарик: первые наблюдения
Мартовский Заяц
Тут хвастаться нечем ) Сейчас делаю 35 отжиманий и 12 подтягиваний.

23 сентября 2014 г. в 16:07
Re: Пинарик: первые наблюдения
Black Lynx
А что, годно)

29 сентября 2014 г. в 15:59
Re: Пинарик: первые наблюдения
MEMFIS
Даёшь золото ГТО! ;)
ЖЗ-)

24 сентября 2014 г. в 20:36
Re: Пинарик: первые наблюдения
Geroin
У меня есть дощечка на стене и маркер, записываю дела, как краткосрочные, так и относительно глобальные. При выполнении их стираю. Вот думаю, как бы не шизофрения..

18 сентября 2014 г. в 22:03