Будь здоров
Сегодня утром первый раз за долгое время смог присесть - не гнулась нога в голеностопе... Надо вводить приседания в утренний рацион.
Про остальное - позже. События и обстановка захлёстывают с головой - надо собраться с мыслями и выбрать время, чтобы написать пару абзацев с парой фоток :)